Organisatorisches

• Der MBSR-Kurs findet an acht wöchentlichen Abendterminen à 2 Zeitstunden statt.
• Ich biete den Kurs für maximal 10 TeilnehmerInnen an, um eine vertrauensvolle Atmosphäre zu gewährleisten.
• An einem zusätzlichen Termin am Wochenende findet ein Seminartag zur Vertiefung der Achtsamkeitspraxis 
  ( insgesamt 6 Stunden) statt.
• Nach Beendigung des Kurses kann bei Bedarf ein abschließendes Einzelgespräch angeboten werden.
• Während des Kurses unterstützen begleitende Übungs-CDs und Arbeitsmaterialien die effektive Integration der Praxis in den persönlichen Alltag.